여수시 생활체육 인라인스케이트 무료 강습시간표 (3월 기준)
현재 진행중인 강습 시간표
아래 강습 시간표는 상황에 따라 추가, 수정, 삭제, 통합 등으로 변경 될수 있습니다.
시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | ||
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10:30 ~ 11:10 | |||||||
15:00 ~ 15:40 | |||||||
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강습안내
- 기 간 : 2020년 1월부터 ~
- 대 상 : 시민 누구나 (선착순 30명)
- 시 간 : 40분
- 준 비 : 인라인스케이트 + (무릎, 팔꿈치, 손목보호대) + 헬멧 + 개인음료(물)
- 주 체 : 여수시체육회
- 강 사 : 김종원 010-6601-5020
- 비 용 : 전액무료 (여수시체육회 지원)
- 기 타 : 강습중 각종 상해 및 부상 치료는 본인 부담으로 합니다.
정책
- 매 수업마다 출석체크하고 참여율 70%이하면 강습대상에서 제외
- 강습은 상황에 따라 시간과 장소가 변경 될수 있습니다.
- 원할한 교육을 위하여 10명 이하는 강좌 개설 불가
단체강습문의
인라인스케이트 강습을 받고자 하는 대상 단체는 연락 주시면 됩니다.
단체강습대상 | 단체강습절차 |
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강습 준비물
인라인 강습을 받기위한 준비 사항은 아래와 같습니다.
- 인라인스케이트, 헬멧, 보호대(손목, 무릎, 팔꿈치)를 모두 준비 합니다.
- 강습중 중간 휴식에 마실 수 있는 개인음료 (물)을 준비합니다. 이온음료 보다 물을 ^^;
- 펑펑한 스타일의 통이 넓은 옷은 인라인을 배우는데 또는 동작을 취하는데 매우 걸리적 거리며 장애 요소가 됩니다.
- 상의 하의 모두 타이트한 옷이 좋으며, 특히 상체보다 하체를 많이 사용하는 인라인의 특성상 쫙 달라붙는 스판계열의 옷이 자세를 잡는데 불편함을 최소화 해줌으로 좋습니다. (예를 든다면 요가복, 헬스복 등이 있겠지만... 그래도... 인라인복이 가장 좋겠죠^^;)
- 신발은 (지상자세 및 이미테이션 연습) 자세를 잘 유지하기 위하여 운동화를 착용 합니다.
준비물 : 인라인스케이트, 헬멧, (무릎, 손목, 팔꿈치) 보호대, 개인음료(물)