여수인라인스쿨 통합 강습시간표 (4월)
여수인라인스쿨 통합 강습 시간표
아래 강습 시간표는 상황에 따라 추가, 수정, 통합, 신설 등으로 수시로 변경 될수 있습니다.
시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
09:30 ~ 10:20 | ||||||
10:30 ~ 11:20 | ||||||
11:30 ~ 12:20 | ||||||
15:00 ~ 15:40 | ||||||
18:30 ~ 19:20 | ||||||
19:30 ~ 20:20 | ||||||
|
강습안내 및 정책
강습 준비물
인라인 강습을 받기위한 준비 사항은 아래와 같습니다.
- 인라인스케이트, 헬멧, 보호대(손목, 무릎, 팔꿈치)를 모두 준비 합니다.
- 강습중 중간 휴식에 마실 수 있는 개인음료 (물)을 준비합니다. 이온음료 보다 물을 ^^;
- 펑펑한 스타일의 통이 넓은 옷은 인라인을 배우는데 또는 동작을 취하는데 매우 걸리적 거리며 장애 요소가 됩니다.
- 상의 하의 모두 타이트한 옷이 좋으며, 특히 상체보다 하체를 많이 사용하는 인라인의 특성상 쫙 달라붙는 스판계열의 옷이 자세를 잡는데 불편함을 최소화 해줌으로 좋습니다. (예를 든다면 요가복, 헬스복 등이 있겠지만... 그래도... 인라인복이 가장 좋겠죠^^;)
- 신발은 (지상자세 및 이미테이션 연습) 자세를 잘 유지하기 위하여 운동화를 착용 합니다.
준비물 : 인라인스케이트, 헬멧, (무릎, 손목, 팔꿈치) 보호대, 개인음료(물)